13 April 2018

Workout of the Day

5 Rounds, each for time:

25 Wall Balls
15 HandStand PushUps
5 Back Squats (185/125)

Rest as needed between rounds.


*Use a rack for the squats
*sprint

2 comments (Add your own)

1. hicSahar wrote:


минимум расходов на открытие бизнеса (тридцать тысяч рублей на покупку автомата); простой выбор торговой точки с минимальными требованиями (три метра на два, с сетью в двести двадцать вольт); высокая мобильность торгового помещения; быстрая окупаемость затрат (примерно на третьей неделе). аренда сладкой ваты москва

Wed, May 30, 2018 @ 5:14 AM

2. Womandox wrote:
Здрасте!
Сегодня расскажу вам информацией о как с помощью магнитной щетки помыть окна с двух сторон сразу красота и уют своими руками: выбираем затирку для плитки . В этом случае во время уборки вы сможете наслаждаться не только чистотой, но и приятными ароматами.. В некоторых случаях материал, из которого создана солнцезащитная система, позволяет постирать жалюзи в стиральной машине.

Thu, May 31, 2018 @ 6:45 PM

Add a New Comment


code
 

Comment Guidelines: No HTML is allowed. Off-topic or inappropriate comments will be edited or deleted. Thanks.

Email Us
50 Main St
PO Box 146
Cortland, NY 13045
(607) 299-4926
Open Hours:
Mon-Fri- 5:30am-10:00am, 4:30pm-7:30pm
Sat.- 8:00am-11:00am

Map - Location

Contact Us

Email Us
50 Main St
PO Box 146
Cortland, NY 13045
(607) 299-4926
Open Hours:
Mon-Fri- 5:30am-10:00am, 4:30pm-7:30pm
Sat.- 8:00am-11:00am